Wat maakt steppen zo gezond

Dat bewegen in de buitenlucht goed is voor iedereen is een bekend gegeven. Dat bewegen met een step veel extra biedt en meer is als enkel voortbewegen, is nog door te weinig mensen ontdekt. Terwijl de step zich door de decennia heen aardig bewezen heeft. Zo heeft een step t.o.v. een fiets fors minder bewegende…

Wetsuit en spanning op de borst

Bij het zwemmen in koud open water vinden sommige zwemmers het fijn om een wetsuit aan te doen. Een wetsuit helpt je lichaam op temperatuur houden en draagt bij aan het minder snel afkoelen van je lichaam. Hierdoor bespaar je energie en kun je deze energie in het zwemmen zelf steken. Daarnaast kun je door…

Tips voor het kiezen van een hondenstep

Tips voor het kiezen van een hondenstep Wil je eens een andere activiteit met je hond ondernemen dan een dagelijkse wandeling in het bos? Dan is de hondenstep iets voor jou. Ga voor een duurzaam design dat jou en jouw hond in vorm kan brengen. Je kunt het gebruiken voor dagelijkse activiteiten of het trainen…

Welke keepershandschoenen zijn geschikt voor jou en hoe kan je het ze beste onderhouden?

Keepershandschoenen zijn er in verschillende pasvormen en maten, maar past nou het beste bij jou? In deze blog leggen we de verschillende pasvormen en maten uit. Daarnaast kan je in deze blog lezen hoe je de keepershandschoenen het beste onderhouden. Wil jij nou weten welke keepershandschoenen het beste bij jou passen? Lees dan snel verder!…

Speel de forehand in squash op de juiste manier | Quality Squash Stores

De armswing is slechts een verlengstuk van de kracht die van de rest van het onderlichaam komt. Om te beginnen moeten de spelers denken aan het schot vanaf de voeten naar boven. Dit bevordert de beste balans voor de speler. De speler zal de zijmuur met zijn linkervoet naar voren en zijn rechtervoet achter zijn…

Voordelen waterdichte Mp3-spelers

Het voordeel van het gebruik van een waterdichte MP3-speler is natuurlijk dat hij waterdicht is. Deze functie wordt meestal geassocieerd met het voorkomen van ongelukken. Schade aan mp3-spelers die in een toilet vallen, in de wasmachine worden gewassen of in een waterlichaam vallen, is vaak niet te repareren. In deze gevallen kan een waterdichte MP3-speler een gevoel…

Shortgolf; de ideale groepsactiviteit in de buitenlucht

Er zijn in Nederland ontelbare uitjes en activiteiten te doen. Sommige uitjes zijn avontuurlijk, sommige actief, sommige wat meer ontspannen. Wanneer je op zoek bent naar een leuke groepsactiviteit is het belangrijk dat je iets kiest dat voor iedereen leuk is. Het is dus zaak iets te vinden wat voldoende spanning biedt voor de één,…