Deelname trofee: wie plezier heeft, wint!
Een deelname trofee is een prijs die vaak aan kinderen wordt uitgereikt als prijs voor het meedoen. Deelname trofeeën zijn al tientallen jaren in omloop...
Category : Sport
Deze competenties heb je nodig om personal trainer te worden
Als personal trainer kan je veel mensen helpen. Je kan mensen op een persoonlijke manier begeleiden en helpen hun doelen te behalen. Je hebt de...
Een goede ademhaling met pilates in de fitness nabij Delft
Bij pilates staan kracht, stabiliteit, balans en bewustzijn centraal. Bij Sportcenter Allround in Den Hoorn, een hele fijne fitness nabij Delft, wordt deze les iedere...
water besparen
Water besparen Wil jij een lagere water rekening? Of gewoon bewuster leven? Met deze tips kun jij gemakkelijk duizenden liters water besparen! 1.Check of...
Supplementen kopen voor het sporten
Wanneer je vaak sport kan het goed zijn dat je lichaam net een beetje extra voeding nodig heeft. Kijken we bijvoorbeeld naar het aantal eiwitten...
Een dag uit het leven van judoka Shohei Ono
Shohei Ono wordt beschouwd als een van de meest sensationele judoka’s aller tijden met drie wereldkampioenschappen en twee olympische gouden titels op zak. Ondanks dat...
Een tandenknarsen bitje als geschikte bescherming
Met een tandenknarsen bitje is het gebit te beschermen tegen een belangrijk gevaar. Het knarsen komt vaker voor dan een mens zou willen. Kracht zetten...
Sterk worden door vrij te blijven van blessures
Het voorkomen van blessures is de sleutel tot het verbeteren van sportprestaties. Wolfgang Güllich, een van de beste rotsklimmers van zijn generatie, zei ooit: “Sterk...
Thuis fitnessen met een fitnessapparaat
Thuis aan krachttraining of cardiotraining doen wordt steeds populairder. Vooral mensen die hun tijd optimaal willen gebruiken zien het niet zitten om gebruik te blijven...
Fitness Voor Ouderen Heemstede En Haarlem – Paul Witte
Op deze manier is er voldoende overzicht om de kwaliteit van de training hoog te houden en wordt de veiligheid gewaarborgd. Jij krijgt bij...