Uiterlijke verzorging: wat valt daar eigenlijk onder?

Hoe verzorg je jezelf nu eigenlijk goed? Misschien zijn er dingen waar je nog niet eerder bij hebt stilgestaan, maar die wel invloed hebben op je uiterlijke verzorging. Het gaat namelijk niet alleen om de kleding die je draagt, hoe je je haar hebt, hoe je make-up zit. Het gaat ook om hoe je ruikt en of je er nétjes verzorgd uitziet. Daarbij gaat het ook nog eens om een gezond uiterlijk.

Wat valt er nu eigenlijk allemaal onder uiterlijke verzorging? In deze blog lees je er meer over.

Uiterlijke verzorging omvat eigenlijk alles wat te maken heeft met het verzorgen van het uiterlijk. Hieronder valt het schoonhouden van je lichaam, je houd, je nagels, je haren en je gezicht.

Wat kun je doen om fris te blijven?

Lichamelijke verzorging is een belangrijk deel van het dagelijks leven. Het zorgt ervoor dat je gezond blijft en dat je jezelf goed voelt. Door een goede lichamelijk verzorging kun je ziekten en infecties voorkomen. Door er netjes uit te zien, kun je ook meer zelfvertrouwen krijgen.

Was jezelf iedere dag goed

Houd je nagels schoon

Gebruik dadelijks deodorant

Draag schone kleren

Poest goed je tanden

Een goede skincare routine

Fris blijven is de basis en die moet je ook zeker vast blijven houden. Al gaat uiterlijke verzorging wel verder dan dat. Denk bijvoorbeeld aan een skincare routine. Dit is de basis van een gezonde huid. Denk hierbij aan reinigen, exfoliëren, voeden en beschermen. Let er wel op dat je goed kijkt naar de producten die geschikt zijn voor jouw huidtype.

Stap 1. Reinigen

Dit doe je in de ochtend en in de avond.

Stap 2. Exfolieer

Dit kan in de ochtend en/of in de avond.

Stap 3. Hydrateer

Dit doe je ook in de ochtend en in de avond.

Een lekker geurtje

Wat je altijd toe kunt voegen als extra is een lekker geurtje. In een goede parfum speelt elk ingrediënt een rol: het voegt iets toe, accentueert bepaalde geurfacetten, doet de compositie langer houden of zorgt voor bepaalde effecten. Het zijn de beste parfums die erin slagen om dat perfecte evenwicht te bereiken met een minimum aan ingrediënten. Deze parfums zijn er natuurlijk ook voor mannen. 

Er zijn natuurlijk nog meer aspecten die te maken hebben met de uiterlijke verzorging. Dit zijn de beginselen. Kijk vooral wat goed is en voelt voor jouw huid!